| | En-cas pendant régime |  |
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Invité
Invité
| | Sujet: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 1:52 | |
| Salut ! je suis (comme la plupart d'entre vous sur le forum j'ai l'impression  ) au régime, et j'ai des fringales (bon faut dire que là il est tard et que mon repas remonte à plusieurs heures !  ) donc ma question est : que mangez-vous d'approprié en cas de fringale ? Un p'tit en-cas ne fait pas de mal au régime non ? (plutôt que de saliver dès qu'on pense à quoi que ce soit...) |
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aloa1
Véritable champ d'éoliennes
Inscrite le: : 04/11/2007
Messages : 6617
Localisation : côte d'azur
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 2:05 | |
| un fruit, je mange des pommes tout le temps, et aujourd'hui j'ai eu deux fringales et du coup, deux bananes. | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 2:06 | |
| Arretez de parler de bouffe quand j'ai faim les filles  |
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ma.bibou
Véritable champ d'éoliennes
Inscrite le: : 26/05/2011
Messages : 6012
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 4:14 | |
| - JeNn a écrit:
- Arretez de parler de bouffe quand j'ai faim les filles
Toi aussi JeNn tu te sens persécutée ? Pour moi c'est fruit ou galette de riz . | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 4:16 | |
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Bambina
Véritable champ d'éoliennes
Inscrite le: : 04/12/2008
Messages : 5651
Localisation : Alsace
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 8:47 | |
| Pommes, carottes  | |
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Anaïs67
Véritable champ d'éoliennes
Inscrite le: : 28/06/2011
Messages : 7179
Localisation : Djibouti
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 8:55 | |
| En général, des yaourts ici. | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 9:57 | |
| Ici aussi, ce sont des fruits ....
En ce moment, pommes, poires et clémentines .... |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 10:09 | |
| Ici, si j'ai vraiment faim entre 2 repas, je prends plutôt des céréales (spé**** K au chocolat!). J' ai mon repère: au maximum, je remplis un petit pot de bébé, et faut pas plus! généralement ça me calme un moment.
Si c'est plus une envie de grignoter, un fruit |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 10:43 | |
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Invité
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| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 11:54 | |
| - gwladys84 a écrit:
- Ici, si j'ai vraiment faim entre 2 repas, je prends plutôt des céréales (spé**** K au chocolat!). J' ai mon repère: au maximum, je remplis un petit pot de bébé, et faut pas plus! généralement ça me calme un moment.
Si c'est plus une envie de grignoter, un fruit je craque aussi pour celles-là ! :mdr2: |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 13:32 | |
| Yaourt, fruit, galettes de riz |
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Chtitevaness
Véritable champ d'éoliennes
Inscrite le: : 29/11/2011
Messages : 6031
Localisation : Saumur
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 14:25 | |
| fruit, thé (pour caler l'estomac) | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Jeu 26 Jan 2012 - 21:44 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: En-cas pendant régime Ven 13 Avr 2012 - 13:14 | |
| Des smoothies!!
Yaourt et banane, je ne rajoute pas de sucre!!! |
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| | Sujet: Re: En-cas pendant régime | |
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